Mục lục bài viết 🔹 I. Giới thiệu tổng quan II. Midsole Foam là gì? III. Phân loại công nghệ đế giày IV. Tổng hợp công nghệ đế các hãng V. So sánh Foam theo từng mục tiêu VI. Chọn Foam theo thể trạng & phong cách VII. Hiểu lầm về công nghệ đế giày VIII. Kết luận 🔎 Công cụ chọn Foam giày chạy bộ I. Giới thiệu tổng quan Nếu phải chọn một yếu tố âm thầm nhưng quyết định đến gần như toàn bộ cảm giác khi chạy bộ, đó chính là lớp đế giữa – midsole foam . Midsole không chỉ đơn giản là phần đệm mềm dưới lòng bàn chân. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến những cảm giác tinh tế nhất mà người chạy trải qua trong từng bước: độ êm ái, khả năng phản hồi lực, sự ổn định, độ bền, mức độ mệt mỏi , và thậm chí rủi ro chấn thương về lâu dài. Khi người ta nhắc đến " foam giày chạy ", phần lớn chỉ nghĩ tới độ êm. Nhưng thực tế, mỗi công nghệ đế giày hiện đại còn mang theo những triết lý thiết kế riêng: có loại ưu tiên độ nảy, có loại thiên về ổn định,...
Hành trình Seoul Mình viết theo mạch cảm xúc nên không có thứ tự đâu nhé :) Do trục trặc một xíu về giấy tờ nên hành trình 6 ngày 5 đêm rút ngắn còn 4 ngày 3 đêm. Ban đầu mình cứ nghỉ là đủ cho 1 chuyến ngắn ngày nhưng đến Seoul rồi mới thấy tiếc là quá ngắn, chỉ vừa chạm được một góc của Soul. Các app nên cài trước khi đi: ⁃ Naver : chỉ đường, bắt tàu điện, xe bus, cực kỳ chính xác. Google map không hiệu quả ở Hàn, hầu như mình không xài đến. ⁃ Papago: dùng như google dịch, mình nói tiếng Việt và nó dịch ra tiếng Hàn. Cái này cần thiết. ⁃ Sim mua của Admin Ly Lê ⁃ Thẻ tàu điện mình xài climate card. Mua thẻ 3000, nạp thêm 10000 đi trong 3 ngày không giới hạn tàu điện và bus. Bạn tìm thêm thông tin tại đây https://english.seoul.go.kr/policy/transportation/climate-card/ Thẻ mua tại information Myeongdong station Về nơi ở: Mình chọn Hostel Vanilla 1 để làm nơi ở tại Seoul. Cách trạm tàu điện ngầm Dongdaemun...
Nhận xét
Đăng nhận xét